انواع نایت گارد

نایت گارد طبق انعطاف پذیری و سختی به دسته های زیر تقسیم می شود:

• نایت گاردهای نرم: این محافظ دندان قروچه انعطاف‌ پذیری بیشتری نسبت به نایت گارد های سخت دارند. این نوع نایت گارد ها برای افرادی که عادات دندانی خفیف دارند و به دنبال راحتی بیشتر هستند، مناسب‌ تر هستند.

• مزایا:

• • فرد با آن راحتی بیشتری دارد.  
  • انعطاف‌ پذیری نسبتاً بالایی دارد.

• معایب:
  • ممکن است برای افرادی که عادات دندانی شدید دارند، موثر نباشد.
  • ممکن است به مرور زمان تغییر شکل دهد.

• نایت گاردهای سخت: از مواد رزین ساخته می‌ شوند و انعطاف‌ پذیری کمتری نسبت به نایت گارد های نرم دارند. این نوع محافظ دندان قروچه برای افرادی که عادات دندانی شدید دارند، مناسب‌ تر هستند.

• مزایا:
  • موثرتر برای افرادی که عادات دندانی شدید دارند.
  • احتمال تغییر شکل دادن آنها  کمتر است.
• معایب:
  • نسبت به نایت گارد نرم، راحتی کمتر دارد.
  • انعطاف‌پذیری آن کمتر است.
  • ضخیم تر از نایت گارد های دیگر است.

فواید و مزایای نایت گارد

نایت گارد دارای فواید و مزایای متعددی است که عبارتند از:

• محافظت از دندان‌ها در برابر ساییدگی و شکستگی: دندان قروچه عادت بدی است که می‌تواند باعث آسیب به دندان‌ ها شود. محافظ دندان قروچه، از مینای دندان‌ ها در برابر این آسیب‌ ها محافظت می‌ کند.
• پیشگیری از درد فک و سردرد های ناشی از فشار دندان‌ ها: دندان قروچه همچنین می‌تواند باعث درد فک و سردرد شود. استفاده از نایت گارد از فشار دندان‌ها بر فک می‌کاهد و از بروز این درد‌ها جلوگیری می‌ کند.
• بهبود کیفیت خواب : دندان قروچه می‌تواند باعث ایجاد اختلال در خواب شود و استفاده از نایت گارد می‌ تواند به فرد کمک کند خواب بهتر و با کیفیت تری داشته باشد.
• باعث جلوگیری از بروز سندروم مفصل گیجگاهی فکی (TMJ) می شود.
• محافظت از روکش های دندانی مانند کامپوزیت و لمینت دندان

عوارض نایت گارد

به طور کلی می توان گفت نایت گارد یک وسیله ایمن و موثر برای محافظت از دندان‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از دندان قروچه است. در کنار مزایایی که نایت گارد دارد، ممکن است عوارض جانبی کمی هم داشته باشد که معمولاً در طی چند روز یا چند هفته از بین می‌روند، این عوارض عبارتند از:

• درد در دهان و فک: نایت گارد ممکن است باعث درد در دهان و فک شود. این درد معمولاً خفیف است و پس از چند روز از بین می‌رود.
• حساسیت دندان‌ها: نایت گارد ممکن است باعث حساسیت دندان‌ها شود.

به علاوه اگر از محافظ دندان قروچه های آماده برای محافظت از دندان های خود استفاده می کنید احتمال دارد به علت عدم هماهنگی آن با قالب دندان شما، هنگام استفاده از آن در تنفس و صحبت کردن کمی دچار مشکل شوید. در نتیجه توصیه می کنیم به دندانپزشکی مراجعه کرده و با تجویز پزشک، از نایت گارد های متناسب با دندان خود استفاده کنید تا از بروز عوارض احتمالی جلوگیری شود.

نگهداری و شستشوی نایت گارد 

اگر می خواهید محافظ دندان قروچه ماندگاری و عمر بیشتری داشته باشد و به خوبی از دندان‌ها محافظت کند، باید از آن به طور صحیح مراقبت کنید. نکات زیر را برای نگهداری و شستشوی نایت گارد خود انجام دهید:

نگهداری نایت گارد

• نایت گارد را در یک محفظه یا ظرف تمیز و خشک نگهداری کنید، زیرا این کار از تجمع باکتری‌ها و کپک در محافظ دندان قروچه جلوگیری می‌کند.
• نایت گارد را در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید، نور خورشید می‌تواند باعث تغییر رنگ و آسیب به نایت گارد شود.
• حرارت بالا می‌تواند باعث ذوب شدن یا تغییر شکل نایت گارد شود پس نایت گارد را در معرض حرارت بالا قرار ندهید.

شستشوی نایت گارد

• نایت گارد را هر شب قبل از استفاده با آب گرم و صابون بشویید. این کار از تجمع باکتری‌ها و جرم در نایت گارد جلوگیری می‌کند.
• می‌توانید از محلول‌ های شستشوی نایت گارد آماده نیز استفاده کنید، این محلول‌ های شوینده می‌توانند به از بین بردن باکتری‌ها و جرم کمک کنند. دقت داشته باشید به هیچ عنوان نباید محافظ دندان را بیش از یک ساعت در هیچ محلولی بگذارید بماند.
• بهتر است ظرف نگهداری محافظ دهان را نیز چند روز یکبار تمیز کنید تا باکتری در آن رشد نکند.

مشاوره

همانطور که اشاره شد، یکی از درمان های دندان قروچه استفاده از نایت گارد است. کیفیت نایت گارد مورد استفاده به عواملی مانند تشخیص صحیح و اصولی دندانپزشک، کیفیت قالبگیری و نوع مواد مورد استفاده در ساخت آن بستگی دارد. شما می توانید در صورت نیاز جهت اطلاع بیشتر و مشاوره در رابطه با دندان قروچه و درمان های احتمالی آن با کلینیک دندانپزشکی دکتر زهرا محتشم راد تماس برقرار نمایید.